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靜靜生活 慢慢老去 ...

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2010年4月30日..5  

2010-04-30 17:55:55|  分类: 個人日誌 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今日早上嘅天氣好好呀.

陽光普照

今日又星期五啦.

眞喺過得勁快、

今日實在太無聊,中午求其煮咗一碗麥皮加兩塊方包做午餐.

12點半就出門去會所啦!

去會所在跑步機玩啦一個小時,跑半個鐘行半個鐘,梗就一個鐘!

跟住跳咗一堂健美操!

哎呦..

中午食得太少啦,唔够負荷我小時的運動.

跳操跳到一半我已經好餓啦.

跳埋半個鐘返到屋企即刻食咗個大大嘅雪梨.

飽晒.

食飽嘢嘅感覺眞係太幸福啦!

食飽咗個肚,情緒高漲呀,肚餓情緒低落..哈哈

要多6點啦.

去準備晚餐囖..嘻嘻

一日又咁様過去喇!

 

 

 

 

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